Hva har været å si?

Man kan ikke klage når dette er omgivelsene! Godt vær er godt humør!

Jeg veit ikke med dere, men jeg kan bli påvirket av været. Som i at jeg kan få hodepine ved lavtrykk og bli redd ved tordenvær. Men jeg kan også kjenne det på humøret og på psyken. Jeg har ikke tenkt så mye over det før, men på mandag denne uka merket jeg det skikkelig. Så jeg måtte google litt. Hvordan er det med vær og menneske egentlig? 

Det jeg fant på nett var at forskjellig vær faktisk påvirker kroppen på forskjellige måter. 

Det er feks flere positive ioner i lufta når det er lavtrykk.  Det er ukult og får oss mennesker litt ut av balanse. Vi fungerer bedre med negative ioner da disse hjelper kroppen med mye. En annen ting som påvirker kroppen er lys. Lysforholdene påvirker nemlig hormonproduksjonen. Blant annet bremser lys melatonin produksjonen. Det er grunnen til at det er lettere å våkne på sommeren enn vinteren. Jeg blir mer nedstemt på vinteren, så jeg bruker lysterapilampe. Genial sak!

Forskere diskuterer også mye rundt D-vitamin og depresjon. Noen mener mangel på D-vitamin gjør deg trøtt, nedfor og slapp. Og noen mener været påvirker psyken fordi vi trener mindre når det er dårlig vær. Her kommer mandagen min inn igjen!

Det var tordenvær på dagen mens jeg var på jobb. Jeg dro på trening rett etter jobben og følte at jeg fikk inn en god økt. Noe mer svett enn vanlig, men det skjer jo når det er lummert. Det som skjedde etterpå derimot. Det har jeg ikke opplevd så ofte. Og det var jo det som fikk meg til å undre på dette med vær og psyke. For jeg måtte innom butikken og levere en pakke. I køen der inne kjente jeg et panikkanfall bygge seg opp. Ikke et stort ett. Jeg klarte fint å stå i det. Men hvorfor kom det? Og var det et panikkanfall egentlig? 

Det var jo ikke en situasjon hvor jeg følte meg redd eller engstelig egentlig. Men jeg var varm og klam etter trening og jeg hadde sett en politibil ordne opp i noe greier utenfor. Pluss at lufta var litt tjukkere enn vanlig fordi det var så lummert. Var dette grunnen? 

(Før du leser videre. En liten påminnelse. Positive ioner er negativt. Negative ioner er positivt.) 

Det kan godt hende. For når det er lavtrykk øker mengden positive ioner. Disse ionene gjør oss uvel. De kan blant annet øke blodtrykk, redusere oksygenopptaket og forverre smerte. Så da jeg allerede følte meg sliten og klam, forsterket været dette og gjorde meg uvel. Så ikke nødvendigvis et panikkanfall, men uvel og ukomfortabel.

Jeg leste jo også om negative ioner. Det er de som strømmer til etter uværet er over. De er den: Kjenn så frisk og ren lufta er nå! følelsen vi alle kommenterer etter et skikkelig lavtrykk har herjet. 

Det er forresten flere negative ioner på bygda enn i byen.

Så da veit vi endelig hva som er best av bygd og by da dere! Bygda! For de som var i tvil 😅

Så hvis du trenger en opptur, ta turen ut på landet etter et skikkelig uvær og nyt den friske luften!

Lyn kan være ganske pent, men jeg liker det ikke. Her var jeg faktisk tøff og turte å se på det lenge nok til å filme og ta bilder.